राजधानी में स्मॉग का कहर, IMA की चेतावनी के बाद दिल्ली सरकार ने स्कूल बंद करने का लिया फैसला

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राजधानी में स्मॉग का कहर, IMA की चेतावनी के बाद दिल्ली सरकार ने स्कूल बंद करने का लिया फैसला

दिल्ली-एनसीआर में सोमवार शाम से ही जहरीला स्मॉग छाया हुआ है। जहां सोमवार की शाम को स्मॉग की वजह से विजिबिलिटी घटकर 500 मीटर तक पहुंच गई थी, वहीं मंगलवार सुबह हालात और बदतर हो गए। स्मॉग के चलते दिल्ली के कई इलाकों में विजिबिलिटी 100 मीटर से भी कम रही।

मौसम विभाग का कहना है कि जहरीले स्मॉग का कहर तीन से पांच दिनों तक ऐसा ही बना रहेगा। मंगलवार सुबह लोगों ने पाया कि दिल्ली-एनसीआर स्मॉग की चादर लपेटे हुए है। उधर, इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (IMA) ने दिल्ली में हेल्थ एमरजेंसी घोषित किया है। IMA अध्यक्ष डॉक्टर केके अग्रवाल के मुताबिक,दिल्ली-एनसीआर में तत्काल स्कूल बंद किए जाने चाहिए।

स्मॉग में बरतें सावधानी

1. प्रदूषण का स्तर बढ़ने पर घर से बाहर जाने से बचें।
2. धूप निकलने के बाद ही घर से बाहर निकलें।
3. अगर किसी बीमारी की दवाएं ले रहे हैं तो रेग्युलर लेते रहें। ऐसा न करने पर हालत खराब हो सकती है।
4. सर्दी के मौसम में ज्यादा एक्सर्साइज (ब्रिस्क वॉक या जॉगिंग आदि) न करें। प्राणायाम और योग करना ही काफी होगा।
5. सर्दियों में अगर बाहर निकलना ही पड़े तो अच्छी क्वॉलिटी का मास्क लगाकर निकलें।
6. टू व्हीलर या ऑटो में सफर की बजाय टैक्सी या कंट्रोल माहौल वाले मेट्रो या एसी बसों में ही यात्रा करें।

7. बीमार हों या हेल्दी, हो सके तो स्मॉग में बाहर न निकलें।
8. अगर निकलना भी पड़े तो मास्क लगा कर निकलें।
9. सुबह के वक्त काफी स्मॉग रहता है इसलिए बेहतर होगा सुबह 5-6 बजे की बजाय धूप निकलने के बाद करीब 8 बजे वॉक पर जाएं