अगर आप मधुमेह रोगी हैं और अपने मोटापे से परेशान हैं तो आज से ही अपनी डाइट में ड्रैगन फ्रूट को शामिल कर लीजिए। ड्रैगन फ्रूट का वैज्ञानिक नाम हिलोकेरेस अंडटस है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो व्यक्ति को कई रोगों से बचाकर शरीर को पोषण प्रदान करने में मदद… Continue reading ड्रैगन फ्रूट के फायदे जानकार हैरान रह जाएंगे आप, इन बीमारियों से करता है बचाव
हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन वर्तमान में एक बहुत बड़ी समस्या है। वर्तमान में हमारे दैनिक जीवन में इतने रसायनिक पदार्थ शामिल हो चुके हैं, जिससे हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में काफी समस्याएं देखने को मिलती हैं। हाई ब्लड प्रेशर और हाइपरटेंशन से बचने के लिए हमें काफी चीजों का ध्यान रखना होता है।… Continue reading हाई ब्लड प्रेशर से हैं परेशान? तो भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन
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